Formes enseignées

  • Les 8 pièces de Brocart (Ba Duan Jin)

  • Yi jin Jing

  • Qi Gong des 5 animaux (Wuqinxi)

  • Qi Gong des 5 saisons (Ma Wang Dui)

  • Qi Gong des 6 sons thérapeutiques (Liu Zi Jue)

  • Les 13 mots

  • Automassages

  • Les 4 marches Guolin